Fazer dieta não é nada fácil é preciso força de vontade é muita porque quando se chega com 80 kg ou mais a tarefa não é nada fácil
Eu estou com 80kg na minha segunda semana de dieta acredito ter perdido 500 gramas, não vou desistir porque eu quero muito perder peso, quero ficar bem.
Qualquer caminhada leve me deixa ofegante isso é um absurdo, eu consegui pesar 66 kg mas meu esposo pesa 100 kg, então eu decidi eu faço refeições separadas, mas parece que ele abraçou a causa e também esta de dieta, nós vamos conseguir.
Agora aos poucos eu vou fazer exercício porque eu sei que ajuda muito, claro que de forma bem moderada, se nós queremos é porque conseguimos!
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